Wie gut sorgst du für dich?
Der Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch verlangt dir sehr viel ab. Das ständige Auf und Ab zwischen Hoffnung und Enttäuschung, das permanente Aufrechthalten der Fassade nach Außen, vielleicht auch die Hormonbehandlungen oder der Schmerz nach einer Fehlgeburt kosten dich so viel Kraft und du merkst, dass du immer weniger Energie hast.
Gerade jetzt ist es daher besonders wichtig, dass DU selbst die wichtigste Person in deinem Leben bist und gut für dich und dein Wohlbefinden sorgst!
„Das Gegenteil von gut ist gut gemeint“
Oftmals gut gemeinte, aber wenig hilfreiche Ratschläge wie z.B.
- Du musst dich entspannen
- Du hast zu viel Stress
- Du musst den Kopf ausschalten
- Du musst loslassen
- Du musst dich gesünder ernähren
- Wenn du dieses Mittelchen nimmst klappt`s bestimmt
- usw.
setzen dich (natürlich) nur noch mehr unter Druck
Balance für Körper und Seele
Tatsache ist aber, …
- … dass du nur dann überhaupt entspannen kannst, wenn du gut für dich und dein ganzes „System“ sorgst
- … dass es sich negativ auf dein Wohlbefinden auswirkt, wenn deine Energie blockiert ist und nicht frei fließen kann.
- … dass du zumindest gute Voraussetzungen für eine Schwangerschaft schaffst, wenn Körper und Seele in Balance und optimal unterstützt sind.
„Gönn` dir öfter mal eine Auszeit! Es ist nicht egoistisch. Es ist notwendig!“
